NMN(β-烟酰胺单核苷酸)是一种原本存在于人体组织和细胞中的物质,在体内会转化为烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(NAD+)。

  科学研究,Sirtuin遗传因子是控制老化和寿命的。Sirt1通过NAD+的作用可以改善皮肤细胞和身体功能。换句话说,NAD是保持年轻不可或缺的。

  华盛顿大学医学部金井真一郎教授在研究NMN的世界权威时说:NMN(β-烟酰胺单核苷酸)是一种可以防止老化和延长寿命的物质。自15年前以来,金井教授的研究团队以研究老化和长寿机制为中心,通过研究证明了NMN的抗老化作用,这已成为引发NMN热潮的机会。

  经过进一步研究,金井教授的研究小组于今年4月发表了25名更年期后有糖尿病倾向的肥胖女性(55~75岁)的临床试验结果论文。连续10周每天口服250毫克NMN后,13名患者发现糖的摄入功能有所改善。这是世界上第一次在人类身上发现NMN功效,没有副作用。

  以此为契机,NMN(β-烟酰胺单核苷酸)成为话题,为了防止衰老,使用NMN补充剂的人数也急剧增加。

NMN购买

  NMN购买和补充的注意事项:

  面对市场上各种NMN产品,我们需要掌握一定的基础知识,才能安全有效地使用NMN。

  食物中也含有NMN吗?

  A.YES。但是,因为它是微量的,所以很难感觉到效果。

  除了含有NMN的蔬菜和水果,如西兰花、大豆、鳄梨和西红柿,牛肉和虾也含有NMN。由于这些食物的NMN含量有限,很难感觉到其抗衰老作用。通过营养补充剂比通过饮食摄入更方便。

  Q.有效的摄入方法是?

  目前,临床研究只有口服效果得到证实。

  除了补充剂,NMN还有点滴疗法和其他摄入方法,但临床试验的结果是口服给药。日本和海外没有证明从口外进入体内的有效性和安全性。

  Q.服用NMN有副作用吗?

  A.目前还没有发现明显的副作用。

  一开始,我担心老鼠的癌症发生率是否会增加,因为我给老鼠喂NMN。然而,与没有补充NMN(β-烟酰胺单核苷酸)的老鼠相比,癌症发生率、死因和生存期没有区别。因此,目前还没有发现明显的副作用。

  你能选择便宜的产品吗?

  A.价格过低的东西可能有潜在的危险。

  它也是NMN营养产品,每月10万到20万日元,不到1万日元。因为高质量的NMN很难制造,而且没有大量的生产,所以价格会很高。太便宜的产品可能有质量问题,所以需要注意。

  Q.除了抗衰老,还有什么作用?

  A.期待心衰和神经系统疾病的恢复和改善。

  在小鼠实验中,NMN(β-烟酰胺单核苷酸)不仅具有抗衰老作用,还能恢复和改善阿尔茨海默病、神经变性病、心力衰竭等。目前,在人类的临床试验中,只有预防糖尿病的效果才能得到证实。如果我们继续推进人体研究,预计它将被证明与老鼠有相同的效果。

  Q.可以放心选择什么样的产品?

  A.建议确认NMN以外的成分。

  选择纯度高的营养素是非常重要的,但一些声称纯度超过90%的营养素含有生物体内不存在的物质。有检查机关认证的东西可以放心,购买时请详细确认成分。