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NAD+临床研究:补充NAD+前体对老年人运动有效

  NAD+是保持我们细胞、器官和身体活力的重要分子。随着年龄的增长,NAD+的下降与年龄相关的疾病和寿命的缩短有关,因此提高NAD+引起了极大的兴趣。改善NAD+可以减少与年龄相关的疾病,延长寿命。然而,目前尚不清楚改善NAD+是否对年轻人有益。也许年轻人有足够的NAD+来支持他们的细胞、器官和身体。

  正如《欧洲营养杂志》报道的,希腊塞萨洛尼基亚里士多德大学的Dolopikou及其同事表示,提高NAD+可以提高老年男性的运动表现和氧化应激水平,但对年轻男性没有影响。这些研究结果表明,补充NR可能对老年人有益,而不是年轻健康的个体。

NAD+研究

  NR(烟酰胺核苷)是NAD+的前体。它以药丸的形式服用。我们的细胞代谢NR产生NAD+。为了确定NR增加NAD+对年轻人和老年人的影响,Dolopikou及其同事招募了12名年轻人和12名老年人。作为研究的一部分,男性服用安慰剂或500毫克NR10天。在服用NR或安慰剂之前和之后,参与者进行了多次锻炼,以测试他们的身体表现。它还收集了各种与氧化应激相关的代谢物,如血液和尿液样本。

  研究表明,NAD+可以通过增加抗氧化防御和防止ROS积累来减少氧化应激。事实上,希腊研究人员发现,使用NR来提高NAD+可以降低氧化应激水平,并倾向于提高老年男性的抗氧化水平。然而,NR对抗氧化剂的影响在年轻男性中并不一致。例如,在某些情况下,抗氧化剂增加(超氧化物歧化酶),在其他情况下减少(GPX)。

  一般来说,这些研究结果表明,增强NAD+可以减少老年男性的氧化应激,但在年轻男性中并不那么有效。这可能是因为随着年龄的增长着年龄的增长而上升,从而提高老年男性的氧化应激水平。因此,年轻男性的改够长,无法承受高水平的氧化应激。

补充NAD+

  此外,Dolopikou及其同事指出,许多研究忽略了NAD+作为电子载体的主要功能之一。几乎所有的细胞过程都涉及到电子从一个分子到另一个分子的运动。NAD+和NADP携带和转移电子(NAD+磷酸化),并参与许多过程。在其电子携带形式中,NAD和NADP分别表示NADH和NADPH(H表示氢)。

  增加NADH和NADPH的水平可能会增加许多需要电子转移的反应。亚里士多德大学的科学家测试了NADH对老年人和年轻男性NADH和NADPH状态的影响,发现NR增加了两组NADPH和NADH水平,表明许多细胞过程的潜力增加。

  当我们运动时,其中一种代谢产物是乳酸。乳酸是由一种叫做乳酸脱氢酶(LDH)的酶产生的,它是使用NADH的许多酶之一。每次LDH产生乳酸分子它都会通过接收电子将NADH转化为NAD+。

  为了确定NR对运动代谢的影响,Dolopikou及其同事测量了老年和年轻男性的LDH和乳酸水平。他们发现NR增加了老年人而不是年轻人的LDH水平。疲劳测试结束时,NR还诱导老年男性而不是年轻男性增加乳酸,这表明NR增加了LDH活性。

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